El origen de muchos complejos puede hallarse en la infancia y la adolescencia, en determinadas características del entorno familiar y escolar, y en la vivencia de experiencias traumáticas o muy invalidantes para la persona. Es importante señalar que estos defectos son sentidos por la persona a nivel interno, pero que en muchas ocasiones no son percibidos ni compartidos por las personas del entorno.
Los Refresh Zapatillas dorado dorado Sire Zapatillas Zapatillas blanco blanco Refresh Sire Refresh Sire blanco Zapatillas dorado Refresh Sire complejos físicossuelen estar relacionados con partes del cuerpo y rasgos físicos que la persona no acepta, le incomodan y que teme mostrar a los demás. Algunos ejemplos son el complejo de alto, de bajo, de nariz grande, etc. Un complejo puede ser en relación al peso y puede derivar en trastornos de la conducta alimentaria potenciados por las redes sociales.
Por contrapartida, los complejos psicológicos suelen tener su origen en experiencias traumáticas vividas por la persona y se manifiestan en forma de pensamientos dañinos sobre uno mismo, afectando gravemente a la autoestima, el comportamiento y el desenvolvimiento social. Un ejemplo frecuente es el complejo de inferioridad.
Un complejo pasa a ser un serio problema cuando impide a la persona sentirse feliz y plena, y cuando afecta a la relación con los demás. En muchas ocasiones la persona afectada por un complejo necesitará de la ayuda profesional de un psicólogo para superarlo. Sin embargo, algunas consideraciones a tener en cuenta para iniciar el proceso de cambio son:
Elena Mató – Especialista en Psicología – Psicóloga consultora de Advance Medical
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